Здоровье печени

Как заботиться о здоровье печени?

Очень интересен тот факт, что, в общем и целом, печень сама заботится о своем здоровье. Вы можете сильно постараться, чтобы разрушить ее (смотрите ниже), но вам практически ничего не надо делать для улучшения ее состояния. Достаточно питаться здоровой пищей, не злоупотреблять алкоголем и не принимать угрожающе высокие дозы лекарств.

Если станете следить за собой, ваша печень будет просто счастлива. Она станет вашим лучшим другом и будет наилучшим образом заботиться о вас.

Здоровье печени

Как разрушить печень?

Способ 1

Печень очень устойчива к разного рода воздействиям. Так что от вас потребуются значительные усилия, чтобы разрушить ее. Плохая новость для тех, кто любит, чтобы все было легко, просто и быстро.

Печень может утратить почти 80 процентов своих функций, прежде чем появятся первые признаки или симптомы заболевания.

Желтуха, темный цвет мочи, тошнота, рвота, в том числе с кровью, диарея, потеря аппетита и веса, общее недомогание, лихорадка, раздутый живот, опухшие лодыжки, боль в правой части живота, анемия, черный цвет кала, изменение психического состояния и спутанность сознания. Удивительно, как много неприятностей начинается, когда печень выходит из строя.

Классическим способом разрушить ее и заполучить весь этот длинный список проблем является старый добрый алкоголь. Люди применяют его уже многие века. Так что это надежный способ, одобренный временем. Пейте слишком много алкогольных напитков и — вуаля! — вы сможете погубить свою печень.

Влияние алкоголя на печень:

Я полагаю, начать надо с того, что вообще представляет собой алкоголь. Он производится (думаю, вы это уже знаете) путем ферментации сахара с использованием дрожжей. Другими словами, дрожжи используют сахар в качестве пищи.

В результате этого процесса, точнее как его побочный продукт, получается алкоголь.

Вещество, которое дает вам такое приятное чувство опьянения, называется этанол (или этиловый спирт). Когда вы выпиваете, он очень быстро попадает в кровь. Первая остановка на его пути — печень, которая обязательно захочет избавиться от него (в конце концов, это же яд). Она извлекает часть алкоголя из крови и расщепляет его до воды, углекислого газа и жира. Портит все удовольствие! Та доза спиртного, все же прорвавшаяся через заслон печени, переносится кровью в мозг, где специальные рецепторы распознают алкоголь и выделяют дофамин в разные части мозга. Наконец вы начинаете ощущать приятное опьянение.

Пока все идет нормально. А что будет, если вы выпьете слишком много?

В среднем печень может переработать одну дозу алкоголя в час (полбокала вина или треть кружки пива). Если вы выпиваете больше того количества, с которым она может справиться, алкоголь преодолевает заслон, выставляемый печенью, и начинает проникать в другие части организма.

В результате переработки алкоголя печенью образуется вещество под названием ацетальдегид. Это самый настоящий яд. Именно он вызывает у вас похмелье, а также придает вашему дыханию «аромат» содержимого сливной трубы пивоваренного завода. Прекрасно!

Затем ацетальдегид превращается в ацетат, который далее расщепляется на воду и углекислый газ.

Выпивайте часто и помногу и все эти ядовитые вещества начнут разрушать вашу печень. Мужчинам не следует регулярно выпивать более 3-4 порций алкоголя в день, женщинам — более 2. Регулярно в данном случае — почти каждый день или большую часть недели.

Первое, что происходит, если вы действительно преуспели в деле разрушения здоровья своей печени, это накопление в ней жира. Помните, что печень превращает алкоголь в воду, углекислый газ и жир, который начинает прилипать к печени. Он накапливается и затрудняет ее работу (в здоровой печени почти нет жира). А если вы выпиваете и при этом у вас избыточный вес, процесс накопления жира в печени значительно ускоряется. Хорошие новости для разрушителей собственного здоровья.

Будьте толстыми и пьяными и — вуаля! — вы уже на скользкой дорожке, ведущей к плохому здоровью, причем практически без каких бы то ни было усилий.

Ну, если не считать поднятие тяжелых стаканов с выпивкой. Прекрасно.

Печень с излишним жиром может вернуться в свое нормальное состояние, если вы прекратите выпивать. В противном случае наступает следующая стадия — алкогольный гепатит (гепатит — воспаление печени, от слов «гепар» — печень и «итис» — воспаление или заболевание). Это очень хорошая штука, если вы стремитесь разрушить свое здоровье. Просто продолжайте в том же духе, потому что следующая стадия — цирроз («рубцевание»).

Если у вас цирроз печени, это значит, что на ней появилось множество рубцов. Ваши гепатоциты (рабочие клетки печени) умирают и организм заменяет их рубцовой тканью (такие же рубцы, которые бывают на коже).

Их количество постепенно увеличивается. Они начинают закрывать собой оставшиеся здоровые клетки печени, сжимают кровеносные сосуды и деформируют печень, пока она не станет каменно твердой и зернистой.

На этой стадии цирроз становится необратимым. Кроме того, значительно увеличивается вероятность развития рака печени. В этом случае у вас впереди годы нездоровья, а в итоге — слабоумие и смерть из-за отказа печени. Есть к чему стремиться!

Достигнув этого этапа, вы действительно сумели разрушить свое здоровье. Вручаю вам золотую медаль за усердие.

Настоящий успех! Однако я не уверен в том, что ваши близкие будут испытывать такую же радость от него, как вы. Уход за инвалидом с отказывающей печенью в течение длительного времени ни для кого не будет приятным делом.

А вам-то что до этого?

Вы славно повеселились, насладились жизнью. Правильно? Но самая главная новость заключается в том, что вы не узнаете ничего о необратимых нарушениях в работе вашей печени до тех пор, пока они не наступят. Фантастика!

Ваша печень будет годами героически бороться, постепенно проигрывая и умирая, но при этом продолжая усердно работать и очищать ваш организм от ядов, которые вы будете постоянно употреблять. Затем — бинго! — у вас получилось! Вы просыпаетесь утром с желтыми глазами и жутким запахом изо рта, чувствуете себя ужасно, нет сил ни на что. С этого момента все, слишком поздно что-то менять. Ваша печень окончательно сдалась в этой неравной борьбе. Вы преуспели в попытках довести себя до медленной и чрезвычайно неприятной смерти. Герой.

Способ 2

КАК МОЖНО ЧАЩЕ ИГНОРИРУЙТЕ БЕЗОПАСНЫЙ СЕКС. Это замечательный способ заполучить одну из самых скверных болезней — гепатит В. Его вызывает маленький (даже крошечный) вирус, который в 100 раз заразнее ВИЧ. Он будет постепенно разрушать вашу печень.

Способ 3

БУДЬТЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОЛСТЫМ ИЛИ ХОТЯ БЫ С ПОСТОЯННЫМ ЛИШНИМ ВЕСОМ. Жир, который вы так щедро откладываете на всех своих основных органах, также прилипает и к печени. Это приводит к заболеванию, которое называется неалкогольная жировая болезнь печени. Очень действенная штука для разрушения здоровья печени и, следовательно, всего организма.

Неалкогольная жировая болезнь печени протекает в несколько этапов. Первый — ожирение печени (отложение жира на печени или, по-научному, стеатоз).

Далее следует неалкогольный стеатогепатит (жир на печени вызывает ее воспаление, а это уже очень плохо (или наоборот хорошо, если вы стремитесь разрушить свое здоровье)).

И наконец, наступает цирроз (как я уже говорил, это необратимое возникновение шрамов на печени в результате хронического воспаления). Действительно хорошая новость для разрушителей здоровья печени.

Интересен тот факт, что, как сейчас считается, все эти стадии неалкогольной жировой болезни печени возникают из-за инсулинорезистентности. Когда поджелудочная железа производит инсулин в нормальном количестве, но клетки организма не могут должным образом его использовать. Возникновение этого состояния тесно связано с избыточным весом. От вашего индекса массы тела (ИМТ) зависит степень повреждения печени; чем выше ИМТ, тем больший вред причиняется печени. (Слово «неалкогольная» используется для разграничения, потому что заболевания печени, возникшие по причине алкоголизма, могут иметь такие же последствия.)

Способ 4

КУРИТЕ, КУРИТЕ И ЕЩЕ РАЗ КУРИТЕ. Это правда. Старое доброе курение, этот самый простой способ разрушить здоровье и может значительно ухудшить состояние печени. Так что просто устраивайтесь поудобнее, прихлебывайте алкоголь, толстейте, игнорируйте безопасный секс (если, конечно, тучный, неприятно пахнущий человек сможет найти партнера) и курите Молодец, ты стал асом в деле разрушения здоровья печени.

Это все, что я хотел рассказать о печени. Теперь выбор за вами.

Здоровье печени Е. Малышева видео:

О печени Камеди Клаб:

StemFlo - восстанавливает кровообращение, улучшает доставку стволовых клеток

Материал оказался полезным? Будем вам благодарны если нажмете на кнопку вашей социальной сети.

Оставьте свой комментарий

Имя: *

Почта: *

Комментарий: